七个护理方式轻松摆脱早泄困扰

七个护理方式轻松摆脱早泄困扰

阳痿早泄都是男性朋友较为常见的病症，对男性的健康存在着一定的威胁，所以男性朋友应当诱发高度的重视，阳痿早泄若不及早治疗伤害性很大。

早泄会给患者朋友带来身心上的伤害，因此，预防早泄是非常必要的，一下给大家讲解预防早泄的方式：

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

重视夫妻之间的相互体贴、配合，万一呈现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出因素，共同配合治疗。

2、重视婚前性教育和性指导。

掌握一点儿性解剖及性生活知识，看和掌握正常的性交方式和性反应疗程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

龟头炎、重视生活要有规律。

加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫，节制房事。

避免强烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

5、性交前的情绪。

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于病症的康复。

7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。